经验交流

           男性射精是一种高潮的表现、却非一定代表高潮、例如一些中老年人的流精就无高潮可言。高潮只是男女性爱的反射动作。一般而言,性反应可分为四时期「兴奋期、高原期、高潮期、消退期」四期。兹以男性为例说明如下∶


  ┌兴奋期┅┅┅┅┅┅┅┅(几分钟…几小时)| 见色起意、生理、心理、受到刺激开始。血液流往海棉体,故阴茎会勃起,睾丸也上升。


  ├持续期(或称∶高原期、平坦期)┅┅┅┅(30秒钟…3分钟)| 与「兴奋期」很难绝对的划分。一般随着性刺激之持续,生理兴奋逐渐强化,至射精前皆称为「高原期」(持续期、平坦期),尿道会分泌出尿道球体腺液来。


  ├高潮期——男生咻、咻、咻、射精┅┅┅(3秒钟…10秒钟)性器会产生有韵律节奏而射精。


  └消退期(回复期)——疲软、振乏力矣┅┅┅(10分钟…15分钟)阴茎会回恢复如昔,睾丸也会低垂。


  ??故男性的「性高潮」(指射精)不过是肌肉收缩3…5次、花个3…10秒罢了!


  ??其实,将性反应区分成四个阶段,乃是为了方便辨识与了解而已。其实它是连贯密接的。一个性反应期所经历的时间毕竟是短暂的,多半在一小时以内。


  ??也许有人会认为性行为是与生俱来的本能,自然而然就会,何必管它有几个时期?管它甚麽叫做兴奋或高潮现象?然而,对於许许多多因性功能失常,性生活不如意男女来说,这方面的知识却是十分的重要。


  ??许多过早射精(或称早泄)的朋友,常常不能真正体会高潮的经验是甚麽,他们只知射精这一回事,然後就结束了。所谓「两三下就清洁溜溜」乃是自我解嘲式的笑话,如果这些朋友能够认识性生理反应的各种节奏与变化,从而自我要求,仔细去体会其中的意境,将有助於自我控制与自信。同时,了解性反应的知识也可以知己知彼,互相配合,相辅相成,以达美妙的高潮境界。


  2。射精动作可划分两阶段??一般而言,男性兴奋状态的持续,是以连续刺激阴茎、龟头为主,而使得性刺激越变越为高亢。此时位於仙髓之勃起中枢神经之刺激信号,会经由脊髓往上窜升,使腰髓之射精中枢产生了反射作用,因而产生高潮(射精)。


  ??故男性的高潮,是以一次射精,肌肉强烈收缩3…8次,顶多花个3…10秒即宣告结束。


  ??倘若将此3…10秒的射精动作分解的话,可详细分成两个阶段。第一阶段是引发反射反应之腰髓射精中枢向副性器(副睾丸、精囊、前列腺)之壁面平滑肌传达指令,使得肌肉因而收缩,此时前列腺液(精液)会喷出至尿道後部。


  ??接着,自副睾丸、精囊中之精子与睾丸分泌液输送至精管内,此为体外射精开始反射作用。以上这些都是自律神经的功能。当到达此程度时,尚未产生任何的快感,不过是陷入「一旦发动,即不可避免」的状况罢了。


  ??倘继续加强刺激的话,接着就会进入了第二个阶段。此时位於阴茎基部之肌肉、与吊挂睾丸之肌肉(睾丸举肌)会同时收缩,由於受制於强力的推进力,故一霎时,精液会从阴茎尿道口连续射出。当精液射出时,因尿道膨胀了二…三倍之大,故膀胱括约肌被封闭而无法排尿。


  ??通常一般人会间隔0。8秒、发生七…八次的痉挛收缩,但随着年龄的逐渐增长,会慢慢减至三…五回。


  ??在射精时,若所产生之周边肌肉与臀部至大腿下半身肌肉也同时收缩的话,这简直可使男性步入性欢愉的极乐世界顶峰。


  ??简言之,男性的高潮射精,包括阴茎里面的尿道部份整个往前收缩,起初是每0。8秒一次,三、四次後减弱。此时,睾丸、输精管、副睾、贮精囊,及前列腺也一并收缩,射精於是发生。


  ??射精作用可分为两个阶段。第一个阶段就是上述器官的收缩和向前排送,使精液进入前列腺区的尿道部位。


  位处膀胱出口处的括约肌则紧锁,以避免精液逆流进入膀胱内。第二阶段则是精液被往前排送到尿道开口。


  ??故射精作用乃是一种「一旦发动,即不可避免」的不随意反应,欲罢不能。


  3。控制不射精最重要之钥


  ??要预防早泄,简言之就是「控制快速射精」,也就是必须拖延由脑送至神经之射精讯号。然而正如前所述,此乃自律神经之职责,并非依凭人类之意志或想法可以操纵的,故想要完全停止不射精,乃为人力所不能及。
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