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经验交流

             在性生活中偶然出现一、两次早泄并不算病态,只有在多数性生活中都出现早泄时才能下此断。 如果在性生活中出现了早泄现象,不妨试试几种家常方法……早泄则是指是发生在双方性欲望满足之前时的不可控制的射精。生理上,正常射精系男女经过性交活动,在充分心理,生理交流的情况下引起的男性生殖系统性能量释放的一种表现,正常射精时,男女双方均得到充分的心理、生理上的性满足。


  男性射精本是一种复杂的条件反射,是受大脑皮层神经中枢的调节。早泄多半是由于大脑皮质抑制过程的减弱,高级性中枢兴奋性过高,对脊髓初级射精中枢的抑制过程减弱,以及骶髓射精中枢兴奋性过高造成射精功能失控所致。


  早泄的病因主要是精神行为性的,包括有伴侣、环境、手淫、精神、行为等有关因素引起的焦虑,紧张,恐惧、自卑,胆怯等,这些精神因素往往可影响高级性神经中枢兴奋与抑制,造成不能随意控制射精功能。


  手淫是单方面通过机械性刺激引起射精以自慰,发泄情欲,青年人精力旺盛,易于兴奋和激动,手淫刺激强度大,易引起射精中枢兴奋而过早射精,容易形成过早射精的习惯。


  早泄的器质性原因比较少见,某些系统的病理改变亦可以引起早泄,神经系统方面,由于大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋性增强致使敏感性增高,而诱发早泄,内分泌系统方面,某些疾病引起体内血睾酮含量增高,固值下降,射精中枢容易引起兴奋也造成早泄,泌尿系统炎症如龟头炎,包皮炎,尿道炎,前列腺精囊炎,精阜炎等引起精阜充血,易于受到刺激而引起早泄。


  过度疲劳,精力不足,勉强房事,容易出现早泄,一些全身性疾病如糖尿病,洒精或吗啡中毒,交感神经节损伤,红细胞增多症,毒品戒断综合症,未梢神经症,多发性神经炎,动脉硬化等心血管疾病等易诱发本病,另外,阴茎系带感应性增高,摩擦时过分地牵张,也易引发早泄。


  在性生活中偶然出现一、两次早泄并不算病态,只有在多数性生活中都出现早泄时才能下此断。


  如果在性生活中出现了早泄现象,不妨试试这几种家常方法:


  一、加强彼此思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。


  二、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。


  三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。


  四、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。


  五、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。


  六、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。


  七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。


  八、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。上述方法虽然简单,或者许多人都会,但真正做得好的不多,只要坚持去做,就一定能成功。
          
      
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