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经验交流

             男人一直想壮阳养生,吃什么好呢?听说吃大蒜能强精,是真的吗?吃大蒜为何能够让男人在床上快乐,这种口耳相传的强精秘诀,真的能够相信吗?如果真的要吃大蒜,要吃多少才有效呢?应该生吃,还是煮熟了再吃呢?


  男人吃大蒜究竟杀精还是强精


  很抱歉,"大蒜能够强精"的科学研究,实在是少之又少,找不到有意义的科学证据。但是科学家还是希望男男女女能够多吃大蒜,为什么?因为大蒜是对抗癌症的最好方法呢。


  研究发现,大蒜的"双硫化合物(diallyldisulfide)"成份,能够清除体内的致癌物,因此的确值得列在食疗养生的食谱上。


  那么要吃多少才有效呢?如果你能忍受大蒜的臭味和辣味,那么只要每天生吃一球大蒜的一半就可以了。如果你实在是不敢吃生大蒜,就把四、五球大蒜煮熟后再吃,也还是有效的。


  虽然大蒜是个抗癌的好食物,但也不要吃得太多,以免肠胃不适,反而弄巧成拙唷!


  有时候一些强精壮阳的食物不可信,要想壮阳养生,还是要多多运动,健康饮食这些才是能够帮你强精的好秘方。
          
      
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